JAK PŘEDEJÍT NEMOCEM

Nemoci mají buď bakteriální, nebo virový původ. Většina z nich se léčí minimálně odpočinkem v domácím prostředí, pitím teplého čaje a nějakým tím Paralenem. Jiné potřebují antibiotika nebo i pobyt v nemocnici. Správnou životosprávou, dobrým přístupem k životu a nějakou tou prevencí si můžete některé nemoci odpustit, nebo minimálně zmírnit jejich průběh. O jaké prevenci je tady řeč? […]

BYLINKOVÁ AROMATERAPIE

Bylinky jsou velmi prospěšné pro naše zdraví, dokáží zatočit s nachlazením i rýmou, také podporují imunitu a slouží rovněž jako prevence. Bylinky samozřejmě můžete užívat ve formě čaje, nebo konzumovat v různých jídlech. Můžete ale také vyzkoušet bylinky inhalovat, čímž posílíte svoje zdraví a v neposlední řadě si i příjemně odpočinete a zrelaxujete. Vdechování vodní páry prokrvuje […]

Trápí vás nízký krevní tlak?

Jistě víte, že pro člověka je mnohem více nebezpečný vysoký krevní tlak. Pokud trpíte hypertenzí, musí Váš zdravotní stav zhodnotit lékař a případně nasadit vhodnou léčbu, která povede ke snížení tlaku. Vysoký krevní tlak totiž může vést k závažným cévním onemocněním, infarktu či mrtvici. Co je to krevní tlak? Je to tlak, kterým působí krev na […]

Bylinkové čaje

Některé bylinkové čaje svádějí k častému popíjení díky jejich příjemné chuti i vůni, jiné jsou hořké a sotva k polknutí. Pokud se ale chceme uzdravit, je dobré nepříjemnou chuť potlačit. Vždyť i jeden šálek bylinkového čaje prospívá našemu zdraví. §  LIPOVÝ ČAJ Léčí kašel a zahlenění, žaludeční křeče, snižuje horečku a pomáhá při revmatu. Příprava: sušené květy […]

Chřipka: jak se vyhnout nákaze

Pokud nejste očkovaní proti jejím nejčastějším formám, s největší pravděpodobností byste měli v prvé řadě pracovat na své imunitě, protože právě váš imunitní systém je to, co dělá vaše tělo odolným vůči nemocem. Jak se však vyvarovat vystavování virů, které jsou všude okolo nás hlavně na podzim a na jaře? Máme pár tipů. –          Chřipka kdysi trvala […]

Tohle jez a támhleto ne, to je jedovaté

Všechno, co o jídle víme, jsme v naprosté většině případů někde slyšeli nebo četli. Občas, pokud nám nový názor vnutí zvláště dobrý řečník, jsme schopni věřit, ale navíc i velice razantně prosazovat něco, co by nám ještě před ne tak dávnou dobou přišlo jako naprosto zcestné. Jsou lidé vařící si po způsobu brazilských indiánů, jelikož ti […]

Zdraví a otužování

Prokleté to slovo otužování. Pro někoho třeba méně, přesto je jistě většina těch, kteří o otužování nechtějí ani slyšet a místo toho se půjdou naložit do horké lázně. Přesně to, však může být důvod k větší náchylnosti pro získání nového přírůstku do našeho těla a nemyslí se tím dítě, ale bakterie, nebo virus. Všichni víme, že […]

Zázraky na počkání

Zázračné tabletky způsobující okamžité hubnutí, zhubněte před zrcadlem na jedno podívání. Lupnete si kouzelnou pilulku, podíváte se na problémové části svého těla a ty se jednoduše změní a promění tak, aby vyhovovali Vám a splňovali Váš ideál. Když to nebude dlouho držet, můžete si příště lupnout rovnou dvě tabletky, aby byl účinek trvanlivější. To, co […]