Pokud si vyberete letoviska na jihu Zakynthosu, nebudete se nudit. Tato část je lákadlem pro mladé lidi a pro ty, kteří milují nákupy, komerční život a všudypřítomnou zábavu. Výletů je tady nespočet, tak se nebojte je plánovat a cestujte po ostrově. Největším letoviskem je Laganas. Romantické duše ale tato lokalita příliš neosloví. […]
Nadměrné množství soli našemu organismu prokazatelně škodí a negativně působí na naše zdraví. Děti do roku by neměly sůl dostávat vůbec, avšak když se podíváte na složení skleniček s dětskou výživou, tak v některých maso-zeleninových příkrmech najdete sůl. Celkový denní příjem soli u dospělého člověka by neměl přesáhnout 5gramů – což je asi jedna čajová lžička. A […]
V dnešní pokrokové době to nemáme se vším pouze jednodušší, ale mnohdy propadneme pocitu zoufalství, že je toho na nás (ať už v práci nebo doma) příliš a potřebujeme pauzu. V den, kdy máte volno, máte i jedinečnou šanci toho dosáhnout, pokud si zvolíte aktivitu, která vám dodá ztracenou energii. Odpočiňte si od dosavadních povinností […]
To pečivo tak krásně voní… a to grilované kuřátko je dozlatova vypečené… zmrzlina, která se prodává před supermarketem je v tom vedru lákavý nápad… No, tohle snad musí pociťovat všichni. Co ale dělat? Nakupovat přece musíme a potřebujeme. Tak jak to udělat a odolat takovému pokušení? · Pište si nákupní lístek.Proto, abyste si ale mohli dělat […]
Také patříte mezi ty, kteří denně řeší problém, kde se naobědváte? Anebo máte možnost navštěvovat závodní jídelnu či restauraci? Pak možná řešíte jiný problém, a to, že vám nabízené obědy nechutnají. Mají sice ohromnou výhodu: 1. Jsou levné, neboť na ně zaměstnavatel přispívá stravenkami. 2. Nemusíte se s nimi vařit. Ale… …často se stane, že jídlo […]
Jestliže se necítíte dobře nebo chcete svému tělu dopřát něco zdravého, vyzkoušejte detoxikaci organismu. Brzy uvidíte, že na sobě zaznamenáte pozitivní změny! Pakliže se u vás objevují následující obtíže, detoxikace je pro vás vhodným pomocníkem: 1. Vaše pleť nemá zdravou barvu, neustále se vám objevují pupínky, akné a další nevzhledné znaky 2. Nadváha nebo podváha […]
Kokosová voda je zcela bezbarvou tekutinou, která pochází ze středu nezralých zelených kokosů. Naopak kokosové mléko pochází ze zralých plodů nacházející se v dužnině. Pro kokosovou vodu je charakteristický nízký obsah kalorií, oproti tomu kokosové mléko je dosti výživné. Jaký vliv na lidské zdraví má kokosová voda a jaký přínos pro lidský organismus je v podobě konzumace […]
Myslíte, že pořídit si zahradní bazén by znamenalo pořídit si také další starosti? Nemusí to být vždy tak docela pravda. Stačí, pokud si najdete vhodné pomocníky, kteří se budou o vaše relaxační zařízení starat společně s vámi. Takovým pomocníkem je samozřejmě nezbytná bazénová chemie. Ta pomůže především v tom, aby vaše voda byla neustále v […]
Česká republika se řadí mezi světové „velmoci“ v počtu vypitého alkoholu na osobu. Ačkoliv je konzumace a podávání alkoholických nápojů mladistvým zakázána, je to jen bohapustá teorie. S alkoholem se dnes běžně setkáte na párty „náctiletých“, jejichž životní rozhled je dosud zatažen velkou oponou, ale v sortimentu druhů alkoholických nápojů jsou přeborníky. Velikonoční svátky Málokdy se […]
Někteří lidé si to možná neuvědomují, nebo se na to snaží nemyslet, ale prostředí, ve kterém se denně pohybujeme výrazně ovlivňuje naši psychiku. Pokud budete celé dny zavření v bílé kostce, budete na tom rozhodně hůře, než když budete v lese, u vody, nebo aspoň pro vás ve přívětivém prostředí. Proč tedy být zavřeni […]