S datlemi se proběháte k cíli

Pro každého, kdo se věnuje kondičnímu běhu, ať už rekreačně, nebo profesionálně, je důležitý zdroj energie ve správných výživově a energeticky hodnotných potravinách. Jednou z nich jsou právě datle. Díky tomu, že jsou tvořeny převážně ze sacharidů, jsou výborným výživným ovocem doplňujícím energii. Připočteme-li k tomu, že jsou východními národy používány v lidovém léčitelství jako […]

Recyklujeme s otevřenou myslí a srdcem

Co takhle povědět si něco o více o recyklaci a druzích tříděného odpadu? Sběrné kontejnery na kov se začínají objevovat konečně i v našich českých ulicích. Třídící kontejnery na papír jsou modré barvy, plasty patří do žlutých třídících kontejnerů a sklo se vhazuje do třídících kontejnerů zelených. Do modrých kontejnerů patří veškerý papír. Ale pozor, nepatří  […]

Mýdlové ořechy do každé rodiny

Pokud máte chuť vyzkoušet něco opravdu šetrného k přírodě, jsou výborné mýdlové ořechy, nebo spíše slupky z těchto ořechů. Zcela nahradí běžné prací prostředky. Jsou naprosto šetrné k přírodnímu prostředí, přitom zvládnou vyprat vaše prádlo při teplotě 30°C až 95 °C, ať už bílé, nebo barevné. Navíc není třeba použít ani aviváž při běžném pracím procesu, neboť tyto […]